人気ブログ記事（2ページ目） - おかあさんの階段

日本、ドイツに勝利。遠藤航選手すごかった！

　サッカーのワールドカップで、日本がドイツに勝ちましたね～～～！　息子がサッカースクールに通っているのでテレビ見たかったのですが、「学校もあるしね」「まだ小学生だしね」「早く寝よう」ということで、１０時に寝ちゃいました…。すみませんm(__)m 　朝、お父さんの雄たけびで目覚めた... 続きをみる

親の覚悟…

　厚い雲が垂れ込める中、息子は「Iちゃん家に行ってくる」これは仲の良い男の子と女の子のイメージです。息子ことではありません（笑）　Iちゃんは、女の子。女子の家に行くことよりも、雨が降りそうなことの方が心配だった私は不覚にも「雨が降るから、合羽持っていってね。」と、のん気に送り出してしまい... 続きをみる

「すずめの戸締まり」ネタバレなし

　ピアノの発表会の曲決めに困っている息子。いつも頼りにしているのが、新海誠作品のサウンドトラック。だいたいがRADWIMPSの曲です。　3年ぶりの新作「すずめの戸締まり」に何か良い曲がないかと、本日親子三人で観に行って来ました。手に持っているのはポプコーンの袋　グッズ付劇場限定で1600円もし... 続きをみる

女の子の家に遊びに行ったら…（汗）

　「ちょっと行ってくる」と言って遊びに出かけた息子。いつもなら５時まで帰らないのに、２０分ぐらいで帰ってきました。　「どうしたの？」　「友だちに借りた本返して、お礼のプラバン渡してきただけ…」　「ふーん」　手芸男子の息子、プラバンづくりに熱中していて、これが結構クラスのみんな... 続きをみる

親と子の心のパイプはうまく流れていますか？

　先々週1週間学校を休んだ息子。症状は、頭痛と倦怠感でした。2軒お医者様に行ったものの、はっきりした原因はわからずじまいでした。　夏の疲れかなと思っていましたが、夏休み明けの息子の様子をいろいろ思い返してみると…心配なことが続出でした。　とにかく友だちづきあいが派手になりました。... 続きをみる

手巻きずしでたんぱく質を補給

　今日の夕食は手巻き寿司にしました。　お刺身５切れぐらいで一食あたりに必要なたんぱく質が摂取できるとカーブスで言われてます。（ちょっとうろ覚えで自信ありませんが…）そんなに少なくていいのかなって思いましたけど、減量中なのでそれでよしとしました。　夫も減量中なので、すし飯もいつもお... 続きをみる

なるようになるさ～

　ある方のブログを読んでいたら、　Anyway the wind blows.（どちらに風が吹いたとしても～）　って、言葉に出会いました。　これって、「ボヘミアン・ラプソディー」の有名な最後の一節ですよね。（違ったらすみません。）　その方も最近さまざまな出来事に遭遇されたそうです。　私も... 続きをみる

受験生なのに、遊んでしまったGW

　今年息子は受験生ですが、GWはちょっと南信州まで足を延ばしてきました。行先は、妻籠、馬籠、遠山郷、下栗の里…。1泊2日で回るのは忙しかったですが、空間認知能力抜群の息子のナビゲーションでなんとか行ってくることができました。　まあ、私はゼジューラと眠剤の影響で、殆んど寝てましたが&... 続きをみる

保護者懇談も受診メモ方式で！

　今年息子は中学3年生。受験生です。　春の保護者懇談会は、希望者のみだったけど、思い切って参加してきました。　先日の発達外来の報告もする必要があったし、担任の先生とは情報共有して、来年できれば息子が納得できる高校へ進学できるようにしたいと思っての行動です。　で、このところ仕事が忙しいのに加え... 続きをみる

息子、発達に特性ありかもだった…

　がんのことで何でも話せる友人は1人だけ。その友だち、猫ちゃんをお迎えしてからというもの、LINEが途絶えてます（笑）猫にかかりきりなんだろうなぁ。まあ、週末に会うからいいんだけど… 　彼女にはがん以外に、息子のことも相談に乗ってもらっています。　じつは、息子、中学生になってからノ... 続きをみる

精神科医は、がん患者の強い味方

　私は、もともとメンタル疾患ありで、がんになる前から精神科に通院してます。といっても、ここ数年落ち込みだとか症状らしい症状はないので、もう通院しなくてもいいかと思っていたところへがん発覚。「kappaさん、念のため通院続けた方がいいよ」　ってことで、月１で通ってます。　がんが発覚しても、うつ... 続きをみる

ゼジューラ3回目の休薬

　この間、救急搬送された胃痛ですが、1週間経っても痛みが治まらないので、消化器内科を受診したら、慢性胃炎と診断され、アシノンというH2ブロッカーを服用することに。　婦人科で卵巣がん治療中で、便秘傾向あり、ピロリ菌除去経験あり、クレアチニン値をいつも主治医が気にしていることを話したら、「クレアチニ... 続きをみる

「いのち」と「痺れ」、どっちが大事？

　21日（日曜日）の「がんチューブ専門医ダイレクトライブ」は「なんでも質問大会」だったので、後悔していた頑張りすぎたTC療法についてよかったのかどうか質問してみました。　術後の補助療法は、やはりがんを徹底的に叩くという意味でフルスペックでやれるならやったほうがいいみたいでした。　まだTC療法が... 続きをみる

おはSPO筋肉体操見ましたか！

　火曜日のNHK「おはよう日本　筋肉体操」見ましたか～？　いつもの谷本先生に加えて国立がん研究センターの先生が出演して、がん治療後の運動が大切だと話していましたね。　昔はがん治療を終えた患者さんに「お大事に」と声をかけていたけれど、今は「動いてね」だそうです。　アメリカでは運動には再発予防効... 続きをみる

がんといっても多種多様なんですヨ

　あんまりがんだとカミングアウトしたいわけじゃないけど、話の成り行きで話さざるを得ない場合もあります。　卵巣がんになっちゃって～なんて言うと、気の毒がられることの方が多いけれど、時々困惑するのが、「ウチの近所の〇〇さんは、余命宣告されても立ち仕事がんばってるよ～」「脱毛なんかしなかったって聞いた... 続きをみる

抗がん剤は「幸願剤」なんだって💛

　時々、乳がんや子宮がん、卵巣がんなどを患う女性のための無料会員制SNS「Peer Ring」（ピアリング）を覗いては、共感したり、勇気をもらっている私。　先日、卵巣がんの質問コーナーを見ていたら、「抗がん剤は、幸願剤」という言葉に巡り合った。　１～５月にかけて行ったTC療法は、本当に苦しかっ... 続きをみる

便秘と酸化マグネシウムの過剰摂取と腎機能の話

　何を隠そう20代の頃から慢性便秘で、気づけば市販の酸化マグネシウムを規定量の2倍以上飲んでいる。　昨年の開腹手術後、サブイレウスになってからマグミットも追加しないと、便が出ない状態に…。　主治医や看護師には内緒で、入院中も市販薬の酸化マグネシウムを飲んでいた💦 　4年ほど前に... 続きをみる

それって、ケモブレインじゃね？

　昨日から、何度も同じことを聞いているらしい。フランスから訪ねて来てくれたお友だちにプレゼントをするという息子に、手紙はどこに書くのか、便せんはいるのかと…。　「何回聞くんだよ。もう６回目だよ～」　そんなに何度も同じことを聞いているのか。年のせいかな～って思っていたら、　息子に... 続きをみる

どうせできないから…と、息子

　中１から今までノー勉だった息子。さすがにこのままでは入れる高校がなくなると思い、スクールカウンセラーに頼ったところ、「勉強しなさい」は禁句とくぎを刺されてしまった…。　先日、期末テストの結果を分析したプリントが来て、案の定下から数えたほうが早いぐらいの成績であることがわかった。 ... 続きをみる

トランプ政権下でがん研究が後退するかも…

　ＮＨＫクロ現を見ていたら、トランプ政権が大学や研究機関への補助金や人員を削減していると報じていた。　科学者や様々な分野の研究者がアメリカから流出するらしい。　アメリカといえば、世界中から優秀な研究者が集まって、最先端の研究や技術革新が行われているという印象を持っていた。　がん治療の研究の最... 続きをみる

帯状疱疹になってしまった💦

　先週の木曜日頃から頭に赤い湿疹ができて、痛かゆくなった。頭髪が抜けた後、汗をかくと滝のように流れるので、多分あせもだなと思い、ムヒを塗って様子をみていたら、金曜日に耳の周りが腫れあがりズキズキ… 　何か悪い病気だったら困るなと心配したが、土曜日には耳の腫れも痛みも消え、頭のかゆみも... 続きをみる

週150分以上の運動が、がん再発を防ぐ

　夫は、私ががんになってから、がん専門医の押川勝太郎先生のYouTubeにはまっている。　最近の動画で、運動ががん再発を防ぐという論文が、ニュー・イングランド・ジャーナル・メディシン（NEJM）に掲載されたことが話題になっていたという。　これまでなんとなく運動ががん再発を防ぐのではないかと言わ... 続きをみる

副腎の腫瘤、がん化の可能性は？

　昨年、卵巣がんが発覚したが、その時、他の臓器に転移がないかCTやMRIで身体中を検査した。　その結果見つかったのが、副腎の腫れ！　当時の婦人科の主治医は、「副腎が暴れ出すと手術ができない。すぐ内科へ行ってください」　副腎が大きいといっても、通常5㎜～1㎝のところ、1.38㎝だった。でも、... 続きをみる

仕事、締め切り間に合った～！

　6回目のTC療法の後、体調がよくなくて仕事ができない状態が続いていたが、治療後1週間でなんとか復活し、締め切りに間に合わせることができた！　結果的に納品できたからよかったが、途中、何度も挫折しかけて悶々とする日を過ごした。　5月15日、あまりのだるさと足の痛みに耐えかねて、がんサポートセンタ... 続きをみる

毎日、寝坊の息子くん

　昼夜逆転生活をしている息子。帰宅後すぐ寝て、夜中に起きて、早朝にまた寝ている。　先日、スクールカウンセラーさんに、「行き渋りがなくて、ちゃんと朝起きて学校に行けているなら問題なしですヨ」　と、言われたが、今日も委員会活動が授業前にあるというのに、ぐうぐう寝ていてハラハラした。　夫は「放っ... 続きをみる

色素沈着がすごい⁉

　6回目の抗がん剤治療の副作用は、苦しかった～　直後の1週間は寝たり起きたりで、その間、休み休みだが仕事したんだから、私、けっこう頑張った！　すごい！って自分を褒めてしまう（笑）　おかげで締め切りより前に仕事が終わりそうだ。よかったぁ💛 　ウォーキングは18日から再スタート。だいたい6800～... 続きをみる

がん治療と仕事の両立

　今日は、仕事の能率がすこぶる悪かった。午前中はなかなか仕事に向き合うことができず、ウォーキングで時間をつぶしてしまった。結局、仕事にとりかかったのはお昼を食べてから。　というのも、とにかく足のしびれがひどくて痛いのだ。カロナール500㎎を飲んだがさっぱり効かない。薬剤師さんに言われた通り、歩い... 続きをみる

がんになってよかったこともある

　今日は、ちょっと動くと息切れがして、胸に痛みが走り辛い～　こういう日は休んだ方がいいのだろうけど、締め切りが気になるので仕事をしている。　今はちょっと休憩。　昨日、息子が私の寝床でごろごろしていたので、隣に寝転がってみた。「おかあさんが、がんになってたいへんだよね。ごめんよ～」「べつにぃ... 続きをみる

抗がん剤のしびれに抗うつ剤

　先日の診察で、手足のしびれと痛みに効く薬として、抗うつ剤をつかってみないかと主治医が提案してくださった。　これまでしびれについて何も言及しなかった先生がせっかく申し出てくれたのに、私ったら… 　「私、心療内科でうつの薬を処方されているんですけど…」　うつの薬は眠く... 続きをみる

BMI22が最も病気にかかりにくい！

　先日、NHKの「あしたが変わるトリセツショー」を見ていたら、低体重・低栄養よりは体重が多めの方が健康にはよいという主旨の番組をやっていた。　最近、なぜか食べすぎて体重が増加傾向の私にとっては興味深い内容だった。　人の顔ほどだった腫瘍と卵巣や子宮、リンパ節などを切除した後、サブイレウス（腸閉塞... 続きをみる

５回目の抗がん剤とアイスノン袋

　昨日は、５回目の抗がん剤治療だった。　治療の前の診察で、吐き気止めのデカドロンはやめることにしたと医師に告げた。飲まなくてもいいクスリは百害あって一利なしだと思ったから。　でも、もしもの時のために「頓服薬は出しておきましょう」ということで、メトクロプラミドという薬が処方されたが、今のところ服... 続きをみる

黒いシミは老人性イボだった（笑）

　昨日、かつてジョギングをしていたコースを途中まで歩いてみた。すると6000歩達成。しかも杖なしで～　やったー！　ピクミンブルームというゲームで、ウォーキングを楽しんでいる。これまで3500歩歩くのが精一杯だったが、ピクミンに花を咲かせたり、苗を手に入れたくて頑張る気持ちになる。途中、桜の写真を... 続きをみる

運動量が多い人ほど副作用は軽いのか？

　今日は雨が降っていたので、ウォーキングはお休み。　先日、ウィッグの美容室に行った折、抗がん剤の副作用の話になった。私は足のしびれと痛みがあるけれど、寝込むほどではないと話したら、副作用としては軽い方なのではと言われた。　たしかに抗がん剤当日も翌日もその次の日も…というか、毎日食... 続きをみる

目にも抗がん剤の副作用が…

　今日も寒くて風が強かった。なので、ウォーキングはお休み。歩かない分、家事に精を出して体を使うようにした1日。　さて、抗がん剤治療を始めてからまばたきをするときらっとまぶしい光を感じるようになった。　ドクターに相談すると、「抗がん剤の副作用にそのような症状はみあたらないから、別の病気だと思う」... 続きをみる

できることを数えて…

　抗がん剤治療から5日目。足や手のしびれに加えて、舌先や口の周りもしびれがある。おなかもチクチク痛いし、足を動かすと激痛が走る。うまく歩けない。よちよち歩きだ。　それでも家事はなんとか自力でできている。洗濯も、食事づくりも、車を運転して近くのスーパーでの買い物ぐらいは頑張ってやっている。　この... 続きをみる

気分が落ちて…

　19日に４回目の抗がん剤治療がある。点滴で吐き気をもよおすなど具合が悪くなることはないが、翌日に好中球を増やすためのジーラスタを注射をすることもあって、１週間ぐらい身体中が痛くなる。それが怖い。　昨日は、予期不安で憂うつで仕方なくなっていた。知らぬ間に家人に当たっていたのかもしれない。「だい... 続きをみる

夏の制服買う必要あるの？

　本日、体重計が壊れました～。10年以上使ったので思い残すことはありません。不燃ごみとしてさよならしました。　新しい体重計は、体脂肪とかが計れるものをと思っています。ちょっとお高いので、５月になってから買うつもり。しばらく体重は発表できません（笑）　　今日はなぜか咳が沢山出て、倦怠感もあったの... 続きをみる

ジオ・キャッシングにはまる息子…

　本日の体重は、54.2㎏。昨日は53.7㎏だったんですけどね…。2か月前まで52㎏台だったのになぁ　というわけで、今日も4.7㎞走って来ました～　途中、つがいの雉に出会っておっとっと（笑）　気温は28℃もあり、桜が散る中、汗をふきふきよたよたしながら走りました。まさしくスロジョグ... 続きをみる

英検5級をめざすそうです（笑）

　本日の体重は、54.2㎏。やばいです（笑）　太ってます～　でも、走れませんでした。こういう日もありますよね。　最近、毎日走ったり痩せるよりも、穏やかな気持ちで過ごすことを心がけています。走れなくても、あまり自分を責めない。そのほうが、家族にも八つ当たりしたり、子どもに「勉強しろ～」とか言わずに... 続きをみる

中学生になって彼女と別れた（笑）

　本日の体重は、53.7㎏。今日は大雨でスロジョグは断念。家でコツコツ仕事をしてました。　だいぶご無沙汰しておりましたが、ようやく仕事のめども立ち、精神的にも安定してきまして、ブログを再開することにしました。やっぱり仕事というか、経済的なことって大事ですよね～　　仕事がなくなってしばらくは、不... 続きをみる

息子が化粧して帰ってきた～

　本日の体重は、53.3㎏。やはりブログで報告すると痩せますね。人に見られていると思うと、食べる量をコントロールできる気がします。　昨日と今日、おやつを我慢できました～　これも読者のみなさまのおかげです～　今日はメルカリに出品した商品が売れまくって、発送作業にてんやわんやでスロジョグはお休みし... 続きをみる

「勉強しなさい」の裏の心理

　本日の体重は測り忘れてしまいました～　でも、スロジョグ5.3㎞走ってきましたヨ！　今日は、南風が吹いてあたたかくて走りやすかったです。明日からまたお天気が崩れそうですが…、体重を52㎏台に戻すべくがんばります（笑）　さて、いま息子が帰ってきたのですが、「おかあ、僕に苦手意識っ... 続きをみる

昭和レトロなスキー場へ（笑）

　本日の体重は、53.4㎏。だいぶ太ってしまいました～　昨日はスキーへ行って、超こってりの焼きチーズカレーを食べてしまいまして…。夕飯も回転ずしで腹いっぱい食べてこのありさまです～　仕事が減って落ち込んでいたお母さんですが、くよくよしていても仕方がないということで、昨日はスキーへ... 続きをみる

親子で落ち込み気味です（汗）

　本日の体重は、52.4㎏。午前中に用事があり、午後は雨が降ってしまい、スロジョグお休みです。　せっかく調子が戻って来たのに…　残念！　さて息子は、小学校最後の学期というのに、なんか勉強、遊び…すべてに関してやる気ダウン　アタシのメンタルダウンが伝染したのかな？　... 続きをみる

息子がTik Tokやってた～

　本日の体重は、52.8㎏。息子の風邪がうつったのか、倦怠感があるため、スロジョグはお休みしました。　息子はというと、今日は彼女との今年初のデートということで、昼から出かけております。　昨日は39℃を超える熱があったのに…。愛の力と持って生まれた免疫力で復活～（笑）朝は平熱に戻っ... 続きをみる

顔パックにはまる息子（笑）

　本日の体重は、52.3㎏。今年初めて走ってきました～　4.3㎞です。先月27日に38度を超える熱を出してダウン。その後、体調不良が続いておりましたが、今日は疲れることもなく走れてよかったです（笑）　今日は、息子が発熱。39℃まで上がりまして、いま休んでます。冬休み中なので、慌てて医者には行かず... 続きをみる

親の権威失墜なのだ（笑）

　本日の体重は、52.5㎏。風邪をひいてしまい、寝たり起きたりです（泣）体調が少しぐらい悪くても気にせず走っていたのがいけなかったかも…。　錣山親方（寺尾関）が60歳で亡くなりました。1歳違いなので、ものすごくショックです。私は、これといった持病はありませんが、小学生の息子のために... 続きをみる

計算で息子に負けた💢

　本日の体重は、52.1㎏。胃カメラ検査からなんとなく咳や喉のいがいがが続いていて、体調がよくありません。　1年前の今日、スロージョギングを始めたので、なんとしても走りたかったのですが… 「具合悪い時は休んだ方がいいよ」　と、お父さんと息子に言われて、一周年記念スロジョグは断念し... 続きをみる

ChatGPTには負けないぞ（笑）

　本日の体重は、52.8㎏でした～　太ったぁ　どうしましょー　今日は朝から雨降りで走れませんでした～　明日から心を入れ替えて頑張ります（笑）　午前中は、胃カメラ検査をしてきました。鼻から入れるタイプだったので、「オエ」はなく、楽ちんでした。胃カメラが入っている時間は10分弱ぐらいだったような気... 続きをみる

上にはうえが…（笑）

　本日の体重は、52.2㎏。週末に大掃除をしたせいで、今日は走る元気がありませんでした。身も心も虚脱状態で（笑）スロジョグはお休みしました。　こんな日もありますよね（笑）　さて、かかりつけの心療内科へ行ってきました～　この先生には、父と母を相次いで亡くした時、ひどいうつ状態になったところを助... 続きをみる

勉強詰め込み過ぎてゴメン（汗）

　本日の体重は、なんと52㎏！　インフルエンザ前に逆戻り～（笑）　　息子が卒業アルバムの撮影日に欠席したので、早朝から写真屋さんへ行ったため、走れず～～　というのは、言い訳（笑）　便秘がひどくて、下腹部が張って走れませんでした～　冷えから来る便秘でしょうかね。　お父さんも便秘を伴う風邪になった... 続きをみる

息子の風呂が長い理由（笑）

　本日の体重は、51.6㎏。そろそろウェートコントロールしないといけませんね。せっかく痩せたんだから、このまま食べ続けないで、少食にしようと思います。　今日は、腰痛と胃もたれがひどくて走りませんでした。ちょっと食べすぎているのかもしれません。インフルエンザから回復して、食欲が盛り返しているけど、... 続きをみる

教育委員会から意味深メール…

　本日の体重は、測り忘れてしまいました～（笑）　でも、4㎞走ってきましたヨ。もう、歩いているとしか思えないスローペースでしたけど… 　走れたことで自信を取り戻したお母さんですが、仕事はあんまりはかどりません。なんか意欲の低下というか、いつもみたいにササッと終わらせていくことが難しいで... 続きをみる

漢字テスト…先生の圧が怖い（笑）

　本日の体重は、51.2㎏。インフルエンザに罹ってから1週間たちましたが、まだふらふらするし、食欲も戻ってないので走っていません。たぶん、明日は走れるだろうと思います。1㎞でもいいから走りたいでーす！　さて、宿題を免除してもらって、自分のやり方で家庭学習に取り組む息子。　水曜日に漢字テストがあ... 続きをみる

スタインベルクピアノリレーコンサートに出演！

　本日の体重は、なんと52.8㎏～。前日より1㎏太りました～　二日間スロジョグをお休みしたせいかも…。　昨日は誕生日で、お父さんが出張のお土産にと買って来てくれたお菓子をつまんだのも影響していると思います。　今日は、がんばって6.5㎞走ってきました～　昨夜、こちらは初雪が降りまし... 続きをみる

類は友を呼ぶ～（笑）

　本日の体重は、52.0㎏。今日、59歳の誕生日でして、スロジョグお休みでーす！　朝、起きたら、冷たい北風がピューピュー吹いていて、とてもじゃないけど、走れないと思いまして…（汗）　今日は自分への誕生日プレゼントとして、走るのを免除してしまった（笑）　明日から頑張るぞー（笑）　... 続きをみる

イートインで漢字テストづくり（笑）

　本日の体重は、52.1㎏。毎朝、霜が降りるようになり、8時過ぎにジョギングしてます。今朝は6.6㎞走って、シャワーを浴びてから仕事です（笑）　息子は、成績が少しずつよくなり、元気に登校できるようになりました。やっぱり勉強がわかると、学校も楽しいのでしょうね。　長期欠席前後は、図書館で本を借り... 続きをみる

おかあさんは息子の家庭教師なのだ～

　本日の体重は、51.8㎏。昨日、クマかなにかに襲われそうになったので、今朝は5時過ぎにスロジョグ出発で、７㎞走って来ました～　家に戻る途中、お父さんがウォーキングしてるのに遭遇（笑）　第一日目は、5000歩だったそうです。　そのうち、ジョギングに移行するらしい…。夫婦で走るのが... 続きをみる

勉強しない息子、イラつくなぁ（笑）

　本日の体重は、52.1㎏。インフルエンザワクチンの副反応が続いているのか、体調がおもわしくなくてスロジョグお休みです…。　朝と午後、ものすごくだるくて、眠いのです。なんだろう？　まっ、それはいいとして、親が寝ているからなのか、息子が勉強しません（笑）　公文や漢字テスト、Z会の... 続きをみる

侮ること勿れ！　インフル予防接種

　本日の体重は、51.7㎏。スロジョグは体調不良のためお休みです…トホホ。　じつは一昨日の午前9時に、インフルエンザの予防接種を打ったのですが、家に戻ってからなんかぞくぞく寒気がして毛布にくるまって寝てました。この段階で、お医者さんに相談すべきだったのかも… 　午後に... 続きをみる

彼女の愛が息子を救う（笑）

　本日の体重は、52.1㎏。スロジョグは久しぶりに8㎞、気持ちよかったです～　インフルエンザで修学旅行に行けなかった息子に、昨日、息子の彼女のお母さんからラインが来ました～「R君、元気だったら、花火、一緒に見ませんか？」　息子の顔がぱっとバラ色に変わりました（笑）　友だちはいないのですが、... 続きをみる

修学旅行、断念！　無念…

　本日の体重は、51.9㎏。またしても走れず…。　息子、19日に発症したインフルエンザが癒えず、食欲不振と倦怠感に加えて昨日から咳がひどくなり、学校に修学旅行を断念することを伝えました。　決断したのは、息子自身。「これじゃ、旅は無理だと思う。やめるわ」　勇気ある撤退だったと思... 続きをみる

白血球が少ないと言われまして…（汗）

　今日、体重計に乗ったら、なんと52.9㎏！　息子がインフルエンザにかかって以来、走ってません。　熱が下がらない息子の横で、チョコをつまんだりして看病してました～　運動しないで食べてたから、てきめんに太ってしまったぁ～　息子は、まだだるいと言って寝転がっておりますが、午後にお風呂に入って気分が... 続きをみる

いざ、中学校の制服の採寸へ！

　今朝の体重は、51.9㎏。今日は月曜日ということで、息子が登校できるかどうか心配で、スロジョグお休みして、その瞬間に備えました～　と・こ・ろ・が…　いつまで経っても起きてこない息子～～「朝だよ～、学校だよ～、起きよ～」「おかあ、今日は休みだよ～　休校なの～」　えっ&hell... 続きをみる

泣きっ面に蜂…事故（涙）

　本日の体重は、51.8㎏。おお、51㎏台でございます。って、喜んでいる場合ではありません（汗）　　昨日、息子を公文教室に送って行く途中で、接触事故を起こしてしまいまして、食欲が失せ食べられなかったのです～（泣）　息子はあんまり行きたくないようだったのですが、「さあ、行くわよ～」　って連れ... 続きをみる

不登校、昼メシの支度がたいへんだぁ

　本日の体重は、51.8㎏。昨日は、52.1㎏で、8㎞走ったけど、今朝は寝不足でお休み。このところ、夜中にしょっちゅう目が覚めて眠れません。原因は、息子の不登校かと…。　当の本人は、いたって元気。学校を休み始めて3週目に突入しておりますが、明るくなって、作曲やお手伝いにも意欲的です... 続きをみる

算数のテストを隠していた息子～

　昨日は、気象病なのか自律神経失調症なのか、頭痛と胃痛、胃もたれがひどくて寝込んでおりました。朝は８㎞走れたんですけどね…。体重は52.5㎏でした。　そして今朝は、51.7㎏。昨日の胃の不調のせいで食べられなかったから痩せたみたいです。外は雨で、今日はスロジョグお休みです&hell... 続きをみる

女装コスプレーヤーに憧れる息子（笑）

　本日の体重は、52.9㎏。朝、ちょぴり寝坊して5時台に走ってきました～　7㎞です。5時過ぎだと、ウォーキングの人も多くて、にぎやかでいいですね～　今日も涼しくて、秋が来たんだなあとあらためて思いました～　さて、初音ミクのコスプレをしようと、衣装づくりに熱中する息子。初音ミクの衣装を着るってこと... 続きをみる

手芸男子、コスプレにハマる（笑）

　今朝の体重は、53.0㎏。朝起きたら、頭痛が激しく、スロジョグ断念しました～　恐れていた秋の自律神経失調症が始まったようです。昼間は猛暑ですが、朝はかなり涼しくなりました。寒暖差が自律神経を刺激するようです（涙）　さて、ウチの息子ですが、初音ミク好きが高じて、初音ミクのコスプレをしたいと言い... 続きをみる

祝💐スロージョギング10㎞達成！

　今朝の体重は、53.3㎏。昨日、ゴロゴロ寝ては食べを繰り返していたら、太ってしまいました～　早朝3時、息子が「おとう、出かけるよ～」　お父さんと息子は、自転車に乗って、お父さん塾に出かけて行きました～（笑）　なんだ真夜中じゃないかと思いながらも、顔を洗い、いちおう日焼け止めクリームを塗り... 続きをみる

「お父さん塾」開講しました～

　昨日は、胃もたれと胃痛がひどくて寝込んでしまい、走れませんでした。食欲がなかったせいで一時的に51.6㎏になりましたが、今朝は52.6㎏。ちゃんと元に戻っておりました（笑）　今朝、私は4時から8.2㎞を1時間10分ほどかけて走りました。帰宅すると、ちょうど息子とお父さんがマクドナルドへと出発す... 続きをみる

ポケカに興味なし！　友だちづくりは大丈夫？

　今朝の体重は、52.9㎏。昨日、お昼にとんかつ、夕飯に焼き肉を食べたので、少し身体が重いです。でも、8㎞走って来ました～　折り返し地点では、まだまだ行けそうな気がしますが、後半はくたくたなので、まだ8㎞キープです。年内に10㎞目標ですが…（笑）　さて最近、学校ではポケモンカード... 続きをみる

公文を辞める時が来た…

　昨日、体重が53.4㎏になってしまい焦りましたが、今朝は52.7㎏。通常に戻ってきました～　1日3食でも、工夫すれば痩せて来るんですね～　ただ、腿の張りがひどくなってきたので、今日はスロジョグお休みしました。昨日はしっかり8キロ走りましたが、タイムが1時間10分。ちょっと落ちて来てます。　疲... 続きをみる

ハラミちゃんのコンサートへ、いざ！

　昨日の体重は、53.4㎏。だいぶ増えたので、白米は朝だけにしてみました。すると、今朝は、53.0㎏。　スロジョグは、昨日が８㎞で、今朝はなんか身体が重くて７㎞でした。２食から３食にしたばかりですが、体型は上半身がスラっとしてきた感じ…。肋骨が見えるようになってきたので嬉しいでーす... 続きをみる

走ったら、背中が痩せてきましたヨ（笑）

　今朝の体重は、52.5㎏。4時起床で、まだ星が瞬く暗いうちに家を出て7キロ走って来ました～。　腰痛と膝痛は一日休んだら治ってしまいました～　ああ、よかったぁ！　でも、体重に関しては最近はあまり数値が変わらず、鏡を見ても、お腹ポッコリで、なかなか痩せないなあと思ってました。　ネットを見ても、... 続きをみる

母は腰痛・膝痛！　息子は花粉症でダウン

　昨日と今日の体重は、52.7㎏。昨日、走っておりましたら、右の腿に張りを感じました。でも、もう少しで家だったので、頑張って完走してしまいました～　それが悪かったのか、1時間ほどしてから腰痛と膝痛がじわじわと…。　椅子から立ち上がるたびに「よっこらしょっ…」　何... 続きをみる

息子が伴走！　7.7キロ走れました～

　今朝の体重は、52.7キロ。なかなか減りませんが、今日は嬉しいことがありました！　朝4時半に目が覚めたら、真っ暗だったので、もうちょっと寝ようかなと思案していたら、息子が起きてきました～「おかあ、走るんでしょ～　自分も行くわ」　ってことで、息子が自転車で私の後ろを伴走してくれたのですぅ～?... 続きをみる

二学期初日、友だちと距離が…（汗）

　昨日、今日と体重は52.6キロでした～。今朝は気温が高めでしたが、風に吹かれて気持ちよくスロジョグ7キロ走ってきました～。ようやく7キロです。56分かかりましたが、あまり息も苦しくなかったから相当のろのろペースなんでしょうけど…。もう1キロぐらい行けそうな感じでした（笑）　さて、... 続きをみる

急激に大食漢になった息子（笑）

　今朝の体重は、53.1キロ。スロジョグは6キロです。息があがらなくなったので、明日は7キロに挑戦してみようと思います～　走っている途中、朝日を浴びながら土手で瞑想している女性がいました～　神々しく美しいものを見た気がして、とても爽快な気分になりました。　お母さんもやってみようかな～　　　... 続きをみる

“みそきん”ゲットしました（笑）

　今日の体重は、53.4キロ。起床が7時で、すでに猛暑！　なので今日は走るのはやめておきました…。意志薄弱かな？　でも、カンカン照りでちょっと無理そうでした（汗）　さて本日、近所のセブンイレブンでヒカキン監修の「濃厚味噌ラーメン　みそきん」及び「みそきん　カップ飯」が再販されるとい... 続きをみる

５分だけ小さなお掃除…親も心を磨け

　今日の体重は、52.5キロです。やはり体調がおもわしくなくてスロジョグは休みました。　このところ、息子は学校へ行きたがらないし、家でも勉強をしません。そのうえ、言葉遣いが荒っぽくなって、どうしたんだろう？？？　楽しいエピソードに事欠かなかった日々がウソのように変わってしまいました～　学校では... 続きをみる

年齢のさばを読み過ぎる息子（笑）

　2，3日、読書に夢中になって、ブログをお休みしました～　今読んでいるのは、ジュリア・キャメロンの『ずっとやりたかったことを、やりなさい』とマーサ・ベックの『しっくりくることだけ、やりなさい』です。　いつも読んでいるブログに啓発されて購入してみましたが、自分らしく生きるヒントがたくさんあってワ... 続きをみる

子どもが盗みを…、その時どうする？

　今日の体重は、52.8キロでした。このところ走っているのに、増えてます～　筋肉がついたのかもと考えたいお母さんです（笑）　今日のタイトルは…、ちょっとドキっとしますね。知り合いHさんの話です。　盗みといっても、万引きとかではなく、隣の畑からアスパラガスを盗って来ちゃったという話... 続きをみる

子育てはシ・セー・ドーなのだ（笑）

　今日の体重は、52.5キロ。朝も割と気持ちよく目覚めて、スロジョグも4.1キロ走って来れました～　朝から半袖でいられる陽気になったら、体調も少しずつ復活してきました💛 　さて、子育てですが、いつも心がけたいと思っていることは、「は・ひ・ふ・へ・ほ」の法則です。これはテレビでも有名な大家族石田さ... 続きをみる

5年生のつまづきが6年生で回収できそう💛

　今日の体重は、52.8キロ。げっ、増えてる～。ってことで、体調不良を乗り越えて走ってきました。でも、身体が重だるく、3.78キロで断念しました…。　まあ、こういう日もありますよね。細く長く続けようと思います（笑）　さて、昨日は学校を休んだ息子の勉強に久しぶりにつき合いました～　... 続きをみる

運動会のBGMが昭和だった～（笑）

　今日の体重は、53.5キロ。ついに53キロ台に突入してしまいました。今日は、走れるのかな～（汗）　とにかく多少具合が悪くても、スロジョグを継続してみたいと思います。走った後のスッキリ感を思うと、やったほうがよさそうです～　日曜日の運動会ですが、息子がビデオを見ながら～　「BGMが昭和の曲ば... 続きをみる

小6でようやく錠剤が飲めた（笑）

　今日の体重は、なんと52.7キロ～（汗）　もうちょっとで53キロです。このところ51キロ台を維持してきたのに…どうしたのでしょうか？　昨日は夕方に5キロ走りました。今日は雨でスロジョグは残念ながらお休みです。食事で消費カロリーをコントロールする必要がありそうです。　さて、息子。... 続きをみる

公文教室の先生宅の教育法

　今日の体重は、51.8キロ。昨夕、スロジョグから帰ってからシャワーを浴びて、焼き肉いっぱい食べちゃいました～　肉を葉っぱで包んで食べたからヘルシーよね～って、調子に乗って食べすぎちゃいました～　でも、ご飯は食べなかったから、なんとか前日の体重を維持してます（笑）　一昨日、公文教室の先生と面談... 続きをみる

ミュージシャン気取りの息子（笑）

　今日の体重は、51.8キロ。昨日、お隣さんから淡竹（はちく）をいただいたので、竹の子ご飯を炊きました。あんまりおいしくて、ご飯3膳食べてしまったので…（笑）　で、今日は夕方に4キロ走りました。森永のマッスルフィットプロテインがお得だったので、買ってみましたが、カーブスのココア味の... 続きをみる

あほちゃんと言われてます（笑）

　うわっ、更新が滞っています。「おかあさんの階段」存亡の危機かも…（汗）　ちょこっと仕事が忙しくて、ドタバタしてます。でも、毎朝4キロ走っていて、ウォーキングや散歩している方と顔見知りになって、「がんばって～」なんて声をかけられるようになりました。　五月病かと思われた症状も鼻かぜ... 続きをみる

母の日は手作りクッキーを貰いました～

　このところ身体が重だるく調子が悪いお母さんです。昨日は51.9キロ、今日は52.4キロでした。スロジョグしてないから太ってきたのかも…複雑な気持ち。　昨日は息子のリクエストで、プールに行ってクロールと平泳ぎで25mを何周かしました。　久しぶりに泳いだためか、今朝はめまいと頭痛も... 続きをみる

五月病と朝活のすすめ

　2，3日、不調でブログを更新できませんでした。といっても、仕事もしてるし寝込むって程じゃないんですけど…。　kappa地方は、朝が５度ぐらいで昼間２０度以上になります。寒暖差がきついです。この時期は、朝早く目覚めるのですが、午前１０時ぐらいまでなんというか陰鬱な気分にとらわれて家... 続きをみる

GWの宿題、50ページって多すぎませんか？

　今日の体重は、52.3キロ。ああ、またもや52キロ台です。忙しい合間を縫って6キロ走ってきましたが…おやつ食べちゃいました～（汗）　夕飯を控えようと思います～　GWの宿題が多すぎるという問題ですが、小学校はカレンダー通りなので、連休は5月3日～７日までの5日間です。その間、宿題が... 続きをみる

先生もビックリの発表会でした（笑）

　今朝の体重は、52.1キロ。昨日4キロ走ったら、顔が引き締まって若々しくなった気が…。　さて、先生をびっくりさせるアレンジで課題曲を弾くと宣言した息子のピアノの発表会！　午前中に１～2回チョコッと練習しただけで… 「だいじょうぶだから～」　例年に比べて、余裕があ... 続きをみる

おばあちゃんに希望を～

　昨日、今日と体重は51.9キロです。今週は、仕事はないけど、溜まりにたまった自分の用事を済ませるのに忙しくて、あまり走れませんでした。　そこで、食事量を減らして減量しています。タンパク質と野菜多めで、51キロ台が見えてきました～　このまま50キロ台に到達できるといいなあ～（笑）　さて、遠方に... 続きをみる

ありのままの自分と息子を受け入れる

　昨日の体重が52.2キロ、今日が51.9キロです。昨日は、体調というか心が不調で走る気力がありませんでした（汗）　ピアノの発表会のプログラムが来ました。　いつも学年順になっていて、順番が後ろに行くほどうまい子という順番になってます。例年、学年のトリを務めていた息子が、今年は中ほどの位置。発... 続きをみる

息子、初音ミクV4X体験版にはまる

　今日の体重は51.9キロ。とくに食事制限をしたわけではないのですが、減りました～　今日もお仕事がないのですが…、雨で走れません。午後は晴れそうなので、3時ごろ走ってこようと思います～　もちろん5キロ！　さて、息子の作曲ソフト導入騒動ですが、どうしても最小限の出費で済ませたいお父... 続きをみる

作曲して有名になりたいんだ～という息子（笑）

　昨日と今日の体重は、52.3キロ。減る気配はありません。昨日は6キロ走り、今朝はビリーズ・ブート・キャンプを30分。夏までになんとか50キロに落としたいお母さんです（汗）　さて、米津玄師やChinozo、YOASOBIみたいなミュージシャンにあこがれるウチのバカ息子。ついにお父さんに「初音ミ... 続きをみる

息子の管理教育辞めました…

　昨日、今日ともに52.3キロです。スロジョグも頑張って5キロ。ビリーズ・ブート・キャンプも30分やってます。　さて、自室で勉強するようになった息子。「勉強は～？」「今日のウンチの調子は～？」「花粉症の薬飲む時間だよ～」　ありとあらゆることを管理してきましたが、辞めます！　このブログで... 続きをみる

将来の夢はボカロP…何ソレ？

　今日の体重は52.6キロ。ああああああああ！　太ってます～～～　とにかく食欲が抑えられませ～ん（泣）　しばらくぶりでビリーズ・ブート・キャンプを30分やって、スロジョグ5.8キロ頑張りました～　でも、ナッツとかポテチとか食べちゃいますぅ　明日から心を入れ替えてダイエットに取り組むぞ～～～！ ... 続きをみる

おかあさんの階段の人気ブログ記事