本日の体重は…なんと52.9㎏。1㎏ほど太りました。でも、めげずに6.5㎞走って来ました~ 朝、窓を開けたら田んぼがうっすら雪化粧しておりましたが、走る頃には消えてました~ 裏起毛のレギンスとTシャツでは暑いぐらいでした。 真冬でも、ハイネックの長袖Tに半袖Tを重ねて、下も普通のレギンスにハ... 続きをみる
2023年12月のブログ記事
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本日の体重は、51.8㎏。昨日走ったからでしょうか、痩せました~ 今朝も5.3㎞走ってきました。 明日は雪が降るようですが、積もると滑るので…ちょっと心配です。 さて、息子ですが、学校を長期欠席した時、 「お母さんと二人で勉強しよう~」 「学校のやり方でやらなくていいよ~」 「これからはマイ... 続きをみる
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本日の体重は、52.5㎏。風邪をひいてしまい、寝たり起きたりです(泣)体調が少しぐらい悪くても気にせず走っていたのがいけなかったかも…。 錣山親方(寺尾関)が60歳で亡くなりました。1歳違いなので、ものすごくショックです。私は、これといった持病はありませんが、小学生の息子のためにも健康には気を... 続きをみる
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本日の体重は、51.8㎏。本格的に風邪をひいてしまい、食欲もなく… 体重が減りました。 今日もわりとあたたかく、走るのに絶好の気候だというのにスロジョグお休みで残念! さて、公文教室を今月中に退会します。それもF級の修了テストで合格点を取って辞めるというので、家庭学習の負担がはんぱない(笑)... 続きをみる
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本日の体重は、52.1㎏。胃カメラ検査からなんとなく咳や喉のいがいがが続いていて、体調がよくありません。 1年前の今日、スロージョギングを始めたので、なんとしても走りたかったのですが… 「具合悪い時は休んだ方がいいよ」 と、お父さんと息子に言われて、一周年記念スロジョグは断念しました。残念…... 続きをみる
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本日の体重は、52.1㎏。今朝は雨ふりで走れませんでした。昨日、9㎞走ったので痩せた~ やったー💛 昨日は公文教室でした。F級を終えたら退会です。 帰り道、息子が窓の外を見ながら 「おかあ、F級修了テストを受けて辞めたいと思う」 一日も早く200枚終わらせたいと言っていたので、てっきり枚... 続きをみる
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本日の体重は、52.4㎏。昨日が52.9㎏で、あわや53㎏台突入かと思われましたが、なんとか踏みとどまりました~ 一昨日の胃カメラ検査以来、喉が痛いです。カメラのコードがこすれたようです。2~3日でよくなるそうですが…。気持ち悪い(笑) 今朝は、9.2㎞走ってきました~ つまみ食いを我慢して... 続きをみる
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本日の体重は、52.8㎏でした~ 太ったぁ どうしましょー 今日は朝から雨降りで走れませんでした~ 明日から心を入れ替えて頑張ります(笑) 午前中は、胃カメラ検査をしてきました。鼻から入れるタイプだったので、「オエ」はなく、楽ちんでした。胃カメラが入っている時間は10分弱ぐらいだったような気... 続きをみる
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本日の体重は、52.2㎏。週末に大掃除をしたせいで、今日は走る元気がありませんでした。身も心も虚脱状態で(笑)スロジョグはお休みしました。 こんな日もありますよね(笑) さて、かかりつけの心療内科へ行ってきました~ この先生には、父と母を相次いで亡くした時、ひどいうつ状態になったところを助... 続きをみる
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本日の体重は、51.9㎏。ポカポカ陽気の中を7.5㎞走ってきました~ 暑いのなんのって、冬じゃなくて秋のような気候ですね~ このまま暖冬で終わってくれるといいのですが…。 今日は、朝から洗濯槽と換気扇のお掃除もしました。そして、息子からのリクエストに応えて大学芋をつくったり、夫のお弁当のおかず... 続きをみる
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本日の体重は、51.9㎏。昨日、ポテチを一袋(約310キロカロリー)食べてしまったのですが、なぜか減っております(笑) ポテチを食べたら、胃もたれがして、夕飯があまり食べられませんでした。脂っこいものは、胃が受け付けなくなっているようで、年齢を感じたお母さんです(汗) 今日は暖かくて、ブラの... 続きをみる
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本日の体重は、52.3㎏。今日も風邪気味だったので、無理をせずスロジョグはお休みしました。 でも、なぜかお腹が空いて仕方がなくて、お昼を食べた後に、ポテチを一袋食べてしまいましたぁ 何年ぶりだろう、こんなこと~ 私、ポテチを一袋食べるなんてことは、本当にここ数年したことがなかったんですよ~ ... 続きをみる
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本日の体重は、なんと53.1㎏~ いつのまに太ってしまったぁ 最近、スロジョグの距離を伸ばしているのですが、お腹がすくんですよね~ ついついつまみ食いをしてしまいます。 今日は8.5㎞走ったのですが、サツマイモをいただいちゃって、さっそく蒸かしてバターを塗って食べちゃいました~ せっかく52㎏... 続きをみる
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本日の体重は、52.3㎏。今日は、7.58㎞走ってきました。インフルエンザから復活して10日ほど経ち、徐々に距離が延びてきました~ 今朝は氷点下3度で、走り始めは身体がガチガチで、冷たい空気を吸うと咳が出て、もうフェイスカバーが必要だなと思いました~ さて、昨日は息子に余計な一言を言ってしまい... 続きをみる
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本日の体重は、なんと52.6㎏でした~ インフルエンザ前より太ってしまいましたぁ で、今日は頑張って5.83㎞走りました。体重が戻ったせいか、あまり疲れなかったです~ 筋肉も戻ってきたのかしら(笑) さて、息子ですが、最近「スイカゲーム」というゲームにはまっております。フルーツを上から落とし... 続きをみる
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本日の体重は、なんと52㎏! インフルエンザ前に逆戻り~(笑) 息子が卒業アルバムの撮影日に欠席したので、早朝から写真屋さんへ行ったため、走れず~~ というのは、言い訳(笑) 便秘がひどくて、下腹部が張って走れませんでした~ 冷えから来る便秘でしょうかね。 お父さんも便秘を伴う風邪になった... 続きをみる
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本日の体重は、51.6㎏。そろそろウェートコントロールしないといけませんね。せっかく痩せたんだから、このまま食べ続けないで、少食にしようと思います。 今日は、腰痛と胃もたれがひどくて走りませんでした。ちょっと食べすぎているのかもしれません。インフルエンザから回復して、食欲が盛り返しているけど、... 続きをみる
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本日の体重は、51.5㎏。インフルエンザ発症から10日経ち、ようやく体重も復活してきました~ 今朝は、氷点下2℃のなかを5.3㎞。まだふらついたり、咳き込んだり、鼻水が垂れたりとキツイですが、なんとか走ってきました。 さて、息子ですが、漢字テストも彼なりの成績をクリアできたようでご機嫌な様子... 続きをみる