今朝も4時に起きて7㎞走ってきました~ 体重は、52.8㎏。 8月末、4時台は真っ暗です。その中を、お母さんはひた走ります(笑) 今朝、住宅街を走っていたら、向こうから軽自動車がやってきました…。でも、ものすごくスピードが遅くて、私の前で止まったのですぅ~~~⁉ そして、ドアが開いて男の人... 続きをみる
2023年8月のブログ記事
-
-
今朝の体重は、52.5㎏。4時起床で、まだ星が瞬く暗いうちに家を出て7キロ走って来ました~。 腰痛と膝痛は一日休んだら治ってしまいました~ ああ、よかったぁ! でも、体重に関しては最近はあまり数値が変わらず、鏡を見ても、お腹ポッコリで、なかなか痩せないなあと思ってました。 ネットを見ても、... 続きをみる
-
昨日と今日の体重は、52.7㎏。昨日、走っておりましたら、右の腿に張りを感じました。でも、もう少しで家だったので、頑張って完走してしまいました~ それが悪かったのか、1時間ほどしてから腰痛と膝痛がじわじわと…。 椅子から立ち上がるたびに 「よっこらしょっ…」 何かにつかまらないと、立ち上が... 続きをみる
-
今日は一人で7.77キロ走ってきました。体重は、52.6㎏。帰り道、右膝の上部が痛くなり焦りましたが、なんとか走り切ることができました。 ストレッチを入念に行ったので、明日も走れるといいんだけれど…。 先週の月曜日は、夏休みの最終日でした。息子は友だちの家に遊びに行きました。一緒に遊べると思... 続きをみる
-
今朝の体重は、52.7キロ。なかなか減りませんが、今日は嬉しいことがありました! 朝4時半に目が覚めたら、真っ暗だったので、もうちょっと寝ようかなと思案していたら、息子が起きてきました~ 「おかあ、走るんでしょ~ 自分も行くわ」 ってことで、息子が自転車で私の後ろを伴走してくれたのですぅ~?... 続きをみる
-
体重は、昨日が53.2キロ、今朝が52.7キロでした。スロジョグは毎日7キロ走ってます~ 日中は34~35℃と猛暑が続いておりますが、kappa地方の朝の気温は25℃程度。しかも風が吹いていて、走るのがとても楽になりました(笑) 真夏も上は長袖Tシャツで、下は薄手のアンクル丈のパンツで走って... 続きをみる
-
昨日、今日と体重は52.6キロでした~。今朝は気温が高めでしたが、風に吹かれて気持ちよくスロジョグ7キロ走ってきました~。ようやく7キロです。56分かかりましたが、あまり息も苦しくなかったから相当のろのろペースなんでしょうけど…。もう1キロぐらい行けそうな感じでした(笑) さて、息子は昨日から... 続きをみる
-
本日の体重は、53.3キロ。いやあ、昨日まで52.6キロだったのに、増えてしまいました~ スロジョグは、6.76キロ走ってます。あと240m走れば、7キロ。付近に目標となる大木とかがあるといいんですけどね…。 そういうのがないとダメなタイプなんです。バカみたい(笑) さて、お父さんが急に息子に... 続きをみる
-
今日はスロジョグをお休みしました。疲労感が半端なくて、足腰が痛かったためです。でも、体重は52.6キロ~ ちょっと嬉しいお母さんです(笑) さて、学校でお友だちとのトラブルを起こした息子の件で、悩みに悩んだ私は、いろいろ原因を探りました。 たどり着いたのは、やはり私の子育てのやり方でした。い... 続きをみる
-
本日の体重は、53.1キロ。昨日、たこ焼きやお好み焼きなど粉ものをたくさん食べたので、太ったと思ったけど、なんとか維持出来ました~ スロジョグは、6キロ以上走ったのに、なぜかスマートウォッチに反映されなかった~ 悔しい~ 確実に7キロ近くは走ったはずです! 昨日土手で瞑想していた女性から「お... 続きをみる
-
-
今朝の体重は、53.1キロ。スロジョグは6キロです。息があがらなくなったので、明日は7キロに挑戦してみようと思います~ 走っている途中、朝日を浴びながら土手で瞑想している女性がいました~ 神々しく美しいものを見た気がして、とても爽快な気分になりました。 お母さんもやってみようかな~ ... 続きをみる
-
お盆休みも今日でおしまいですね。今朝も走ってきましたよ~6キロ。だけど、連日走っているから疲れているのか、いつも45分で走るところ、50分かかってしまいました~ 体重は、53.1キロ。53キロ台に戻ってしまった(汗) また、明日からダイエットがんばります(笑) 今日は、送り盆ということで、息... 続きをみる
-
今朝の体重は、52.8キロで、スロジョグ6キロ走ってきました。途中、雨に降られましたが、たくさんのランナーさん、ウォーキングの方がいて、頑張ってこれました~ 昨日の投稿は、自由研究がテーマでしたが、なんとか夜10時までには完成させることができました~ ああ、ホッとしました。 研究テーマが古墳... 続きをみる
-
本日の体重は、52.8キロ。少し痩せてきましたよ~ 52キロ台です。スロジョグはこの頃は6キロを余裕で走れるようになりました。徐々に距離を伸ばしていきたいお母さんです。 先週火曜日に旅行から帰ってから、息子はずっと風邪でダウン。お父さんの万歩計によれば3日で4万歩歩いたそうで、息子にすればその... 続きをみる
-
今日の体重は、53.4キロ。起床が7時で、すでに猛暑! なので今日は走るのはやめておきました…。意志薄弱かな? でも、カンカン照りでちょっと無理そうでした(汗) さて本日、近所のセブンイレブンでヒカキン監修の「濃厚味噌ラーメン みそきん」及び「みそきん カップ飯」が再販されるというので、行って... 続きをみる
-
今日の体重は、53.4キロ。早朝、5キロ走ってきました~ 日が差すと暑いけど、痩せるためにがんばっておりまーす(笑) さて、昨日はフランスのMB14を大絶賛していたお母さんですが、息子はHikakinTVに影響されてビートボックスにはまっているようです。 ヒカキンなんて…と思ってましたが、息... 続きをみる
-
今日の体重は、53.6キロでした。もっと太っているかと思ったら、なんとか53キロ台でとどまっていました~(笑) ダイエットの始めが56キロですからね、まあ、よかった、よかった! さて、今年の夏休みは、私が体調不良のためお父さんと息子の男二人で東北へ。その間、お友だちと映画を見てきました~(笑)... 続きをみる
-
このところ、体調がよくない上に眼底出血も発症してしまい、体重を測っていません。たぶん太っちまったと思います~ショボーン(汗) ですが、スロジョグは続けております(笑) だいたい週3~4日、5~6キロ走っています。 眼底出血したら安静にしてなければいけないと思い込んでいたのですが、二度目の診察... 続きをみる
-
またまたご無沙汰しております。 先月末、未明にトイレに起きたら、壁が黒いシミだらけ…。どうも目がおかしいと気づきました。 でも、眠気もあって、寝たら治るかなあなんて思って、寝てしまいました。 ところが、6時に起きたら、やっぱり視界に黒い水玉みたいなシミがあって、モノが見えづらくなっていまし... 続きをみる