今朝の体重は、52.4㎏。スロジョグは8.1㎞でした~ 昨日、ヘッドライトが届きまして、さっそくつけて走りました~ 送料込みで1200円。安いのか高いのかよくわかりませんが、早朝ジョギングの強い味方です~ 朝4時は真っ暗ですが、ライトで照らすと、空中を虫がわんさか飛び交っていてびっくりしました... 続きをみる
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今朝の体重は、52.5㎏。朝食をしっかり食べるようになって一時、太りましたが、おさまってきました~ 今朝も3時45分に起きて、暗い中を走って来ました~ 8.32㎞です。すでにウォーキングをしている方もいて、「同類がいる~」非常に心強かったです(笑) さて、私の早朝スロジョグに影響されたのか、... 続きをみる