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ピロリ菌除去４日目、朝起きたら、夫がドリップコーヒーを淹れていました。すごく良い香りがして、もう飲みたくて飲みたくてたまらなかったです（涙） やっぱりカフェインの離脱症状は激しく続いています。仕方がないので、カフェインの含有量がコーヒーの６分の１の玄米茶を飲んでやり過ごしました。 まったくの... 続きをみる
カーブス退会のブログ記事
カーブス退会（ムラゴンブログ全体）-
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５年間続けてきたカーブスですが、仕事が立て込んで行ける回数が激減しています。料金がたしか高くなったのに、週１も行けない状況です。 でも、運動しないと、体重がどんどん増えてしまう体質なので、スロージョギングを始めました。だいたい時速６～７キロぐらいの歩くペースで走ります。これを３０分続けるといい... 続きをみる
