５年間続けてきたカーブスですが、仕事が立て込んで行ける回数が激減しています。料金がたしか高くなったのに、週１も行けない状況です。

　でも、運動しないと、体重がどんどん増えてしまう体質なので、スロージョギングを始めました。だいたい時速６～７キロぐらいの歩くペースで走ります。これを３０分続けるといいそうですが、初心者なので走っては歩き、歩いては走りを繰り返して５０分ぐらいかけて行っています。

　カーブスだと時間の制約があるけれど、スロージョギングなら、気の向いた時、時間があるとき、すぐに飛び出していけるのがいいです！

　正直、カーブスよりきついですが、汗もかくし、走ったあとの清々しさが全然違います。で、カーブス卒業について、家族に相談しました～

「三日坊主に終わるんじゃないの？」と息子。
「三日坊主じゃねえよ。三日河童（みっかっぱ）だよ」とお父さん。
「河童だよね～」と二人でお腹をかかえて笑いました😠

　ひどい言われようでムッとしたら、
「そういう顔、よくないよ。まったく精神年齢小学３年生だからね、そこんとこ直さないとだめなんじゃない」
「精神的にもっと成長しないと、続けられないと思うよ。やっぱりカーブスのコーチに励ましてもらったりしていた方がいいんじゃない？」

「この人、飽きっぽいからね～　いつまで続くやらだよ」

「こんどは自信あるのよ。この清々しさはいままで感じたことのなかった感覚なのよ～」

「お母さんは、とにかく赤ちゃんなんだよ。また太っただの、足が痛いとか、ピーピー言うにきまってる」
「今回カーブスやめるについても、みんなが勧めたからみたいな言い草になる可能性もあるよな。」
「そうそう、人まかせなところがある。自分で決めたんだからね。自己完結してよね。そこ、お母さん、ちゃんと自覚して」

　たしかに私、子どもっぽいところあるよな…。うまくいかないことは人のせいにしがち。たしかに、たしかに。だけど、スロージョギングでダイエットっていうのは、いいと思うのよ～

　やさしく背中を押してもらいたかったけど、考えが甘かったわ～～～（汗）聞かなけりゃよかったわ～

　でも、カーブスに行っている時間がないのも事実。このまま高い利用料を払い続けるのもばからしいから、来週とっとと退会届を出すことにしました。
　今までは、何か始めるとなると形から入るところがあったけれど、スロージョギングはウォーキングやカーブスで着ていたウエアで気楽に始めることにしました。とにかく金はかけない主義なので（笑）

　スロージョギングについては、下記のサイトを参考にしました。

　スロージョギング始めたら、手足が冷えなくなったので、びっくり！　カーブスでは体感できなかった変化です。それと、走るにあたっては身体が軽い方がいいので、食事も腹いっぱい食べなくなりました。
　これはもしかしたら、痩せる兆しかも…。そんな予感がするお母さんです。
　お父さんと息子の鼻を明かすためにも、がんばるわ～