今朝の体重は、52.5㎏。4時起床で、まだ星が瞬く暗いうちに家を出て7キロ走って来ました~。 腰痛と膝痛は一日休んだら治ってしまいました~ ああ、よかったぁ! でも、体重に関しては最近はあまり数値が変わらず、鏡を見ても、お腹ポッコリで、なかなか痩せないなあと思ってました。 ネットを見ても、... 続きをみる
走ったらチャレンジする勇気がわいてきたのブログ記事
走ったらチャレンジする勇気がわいてきた(ムラゴンブログ全体)今朝の体重は、52.5㎏。4時起床で、まだ星が瞬く暗いうちに家を出て7キロ走って来ました~。 腰痛と膝痛は一日休んだら治ってしまいました~ ああ、よかったぁ! でも、体重に関しては最近はあまり数値が変わらず、鏡を見ても、お腹ポッコリで、なかなか痩せないなあと思ってました。 ネットを見ても、... 続きをみる