痩せたい、歩きたいけど、クマが怖い💦

　夫が、人間ドックでメタボ予備軍の烙印を押されて帰ってきました。そして、翌日からウォーキング8000歩目標に歩き始めました。

　私は、明日で術後1年を迎えるのですが、なんとあれから5キロ増（笑）術後、腸閉塞になって50キロまで減ったのに…、あっという間に55キロに。途中、BMI22台で健康そのものなんて調子に乗ってましたが、もうその数値もあっけなく突破ですぅ～

　ただ、ニラパリブ維持療法でゼジューラを飲んでいるせいなのか、午前中は前日の疲労感が抜けきれず、ウォーキングは5000～6000歩にとどまっていて、もっと動きたいのに、なんか頑張れずにいました。

　でも、隣で夫が頑張り始めて、こりゃ～うかうかしてられないなあと心を入れ替え、私も8000歩をめざして歩き始めました。

　ところが、今日隣町でクマ出没‼　ついにわが町にクマが出る日も近そうです！

　「ある日、森の中、クマさんに出会った～」なんて歌っている場合ではないのです。

　　

　いつも堤防道路を歩いているのですが、噂では川向うのその隣町からクマが泳いでくるとかなんとかということで、コース変更しました。

　今日は、車がばんばん通る国道沿い（歩道あり）を延々歩いてきました。そして、ご飯は朝・昼は100g、夕飯は50g。糖質をカットして痩せる作戦です。

　がんになって太るなんて予想だにしていませんでした。ChatGPTは、「それはむくみだと思われます」と言うけれど、いやいや腹も出て来たし、顔も丸くなりデブへ一直線です。

　友人は「太るってことは健康ってことよ～」とLINEで励ましてくれますが、最近血圧は140台へ。このままではがんとは別の病気、糖尿病とか脂肪肝、高血圧なんかで病院のお世話になる可能性大です。もしかしたら、がん以外の病気で死ぬかもしれません（笑）

　とにかくこまめに身体を動かして、痩せます。絶対やせる。頑張ります！